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失智友善專區


三義鄉,保健科文章發布日期 2024/06/07

多重慢性病支持團體活動-鼓棒打擊有氧課程

多重慢性病支持團體活動-鼓棒打擊有氧課程 根據111年衛服部資料統計,糖尿病高居我國十大死因之第六位,死亡人數較前一年增加7.3%,預估全國約有二百二十萬人罹患糖尿病。若糖友們,未妥善控制好血糖,將容易引發許多併發症,增加家庭及社會醫療負擔。 三義鄉衛生所楊昌吉主任提醒,糖友除注重健康飲食、按時服用藥物及自我監測血糖外,七至八成的糖尿病病人可透過身體活動來有效幫助血糖控制,呼籲糖友養成每日規律運動習慣及配合專業照護指導,可減輕及防止糖尿病合併症發生。 三義鄉衛生所6月6日上午特別邀請糖尿病衛教師蔡沛淳帶領全場糖友們共下來運動,藉由特製輕量化的鼓棒為器材,讓糖友隨著音樂節奏模仿打鼓或是雙棒互擊等動作,過程中可增進心肺適能、肌耐力及關節活動度,促進糖友的靈活協調度及專注力, 讓病友感受體驗運動對身體的美好,當日有糖友分享跟著節拍享受運動的過程很舒壓,這樣運動起來一點都不累。 希望藉由辦理病友支持團體活動,提供糖友們源源不斷的動力,加強糖友面對疾病的自我照顧的能力,使其減少罹病過程摸索與身心煎熬,用正向心態與糖尿病共存。當糖尿病控制得好,不僅能避免產生併發症,還能一樣擁有良好的生活品質喔! 三義鄉衛生所 劉佳雯護理師 037-872014

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保健科,公館鄉文章發布日期 2024/05/29

『新聞稿』芋見幸福棗到愛 跨世代健康粽DIY活動

隨著全世界人口結構正在邁向老化,目前全球平均每3秒就有一人罹患失智症,在台灣約有90%以上的失智者居住於社區,增進失智者與其家人的生活品質,對於一個失智症友善社區是非常重要的議題。據統計公館鄉截至2024年3月底止,65歲以上長者占總人口比率為21.05%,是世界衛生組織定義之「超高齡社會」,由此推估約有524位失智症患者,故推動公館鄉成為「失智友善社區」,實為首要之務。 為了讓失智症者及照顧者放心走入社區,讓他們受到應有的尊重、支持與關懷,並且有機會參與喜愛的社區活動,公館鄉衛生所特別於端午佳節前、配合鶴岡社區發展協會舉辦『芋見幸福棗到愛~跨世代健康粽DIY活動』。由於公館鄉是台灣唯一的紅棗專業生產區,另外芋頭、福菜、梅乾菜…等均為公館鄉多元的產業特色,活動中也特別融入公館的在地食材,讓鄉親不僅能品嘗新鮮美味的健康粽,更能一起響應失智友善社區的推動。 公館鄉的大家長何在鑫鄉長表示,藉由透過跨世代健康粽DIY活動鼓勵長者走出家門,增加社會互動;以DIY方式再造在地美食,推廣有機食物、產銷履歷認證,減少食安問題及友善環境,活動邀請祖孫孫同樂,增加世代交融及認識在地文化。期待能藉此建構失智友善支持性環境,共同凝聚鄰里力量、守護失智者及高齡長者。

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保健科,頭份市文章發布日期 2024/05/28

頭份市衛生所新聞稿~「憶日蜂(烘)焙師」活動

為打破失智者總是需要被照護及無法生活自理的刻板印象,頭份市衛生所與中興商工餐飲科師生合作,於113年6月11日辦理「憶日蜂(烘)焙師」活動,邀約失智者與家屬共同參與活動,使用「頭份在地農產品蜂蜜」及「全穀雜糧」之健康食材製作餐點,藉由手作激發失智長者腦細胞、身體協調及延緩功能退化,並在端午節歡慶同時將製作完成的餐點,結合協和基金會、華山基金會送餐網絡,分送在地弱勢族群及社區獨居長者;除關懷鄉親外,更提升參與活動之失智者找回自我之肯定、回饋社會造福人群的價值感,願意持續參與社區活動,對所生活的社區提供貢獻感到有信心。 國際失智症協會顯示,全球有超過5千萬名失智者,每三秒就有一人罹患失智症,失智症人口快速增加。113年3月衛生福利部公告全國65歲以上長者失智症盛行率7.99%,80歲以上更達20%,而頭份市為苗栗縣最多人口的鄉鎮,65 歲以上佔總人口數14.82 %且比率持續攀升中,促使我們更應積極推廣失智預防及延緩失能,重視預防醫學,及時介入以降低罹患失智症風險及提升生活品質,減少照顧負擔。 頭份市衛生所主任徐春仕特別提醒,失智並不是正常老化,如因記憶力減退導致影響日常生活,嚴重則失能,無論怎麼提醒也想不起來;或出現言語表達或書寫困難、無法勝任原本熟悉的事務等失智症警訊,請及早就醫接受進一步檢查,以獲得適時的照護與支持,並維持良好生活品質;頭份市衛生所將積極推動更友善環境,串起機關、學校、社區據點及商家、共同營造「生活有愛-處處無礙」。

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苗栗市文章發布日期 2024/05/01

苗栗市衛生所新聞稿:已聘僱外籍家庭看護工,經照專評估長期照顧需要等級第2級(含)以上者,可申請4項長照服務;若符合5種照顧空窗情境,可申請所有長照服務,以降低照顧者負荷。

已聘僱外籍家庭看護工,經照專評估長期照顧需要等級第2級(含)以上者,可申請4項長照服務 現今社會中,每個家庭可能都會面臨到失能或失智家人的照顧問題,就讓長期照顧服務幫助您。 家有失能失智照顧問題,只要一通電話或線上申請,地方政府收到您的申請後,將派「照顧管理專員」到家進行評估,核定失能等級及給付額度,並由社區整合型服務中心(A單位)個案管理員與案家討論,為個案量身訂做照顧計畫,以及安排特約服務單位提供長照服務。 苗栗市衛生所謝美倫主任表示,依據衛生福利部聘僱外看家庭可使用長照服務相關規定,已聘僱外籍家庭看護工(以下稱外看)被照顧者經苗栗縣政府長期照顧管理中心「照顧管理專員」,評估為長期照顧需要等級第2級(含)以上者,可申請四大類長照服務,分別為一、專業服務以及沐浴車到宅服務。二、交通接送。三、輔具及居家無障礙環境改善服務。四、喘息服務。 並藉由社區式交通接送服務,接送至社區式服務類長照機構及巷弄長照站(C據點)等,或預防、延緩失能(失智)服務等活動與服務;如經評估屬失智但未失能者,亦可使用失智共照中心及失智據點服務;家屬如有照顧者支持服務需求者,也可使用家庭照顧者支持服務據點提供支持服務。 聘僱外看家庭,遇以下照顧空窗情境,被照顧者經評估為長期照顧需要等級第2級(含)以上,並出示相關證明文件者,視同名下未聘外看,可申請包括照顧服務之所有長照服務,以紓解外看空窗期間的照顧壓力,更多資訊請洽1966長照專線。 一、在申請外看過程期間。 二、外看行蹤不明。 三、轉換雇主。 四、期滿離境。 五、外看請假返鄉之照顧空窗期間。 家庭照顧者您辛苦了!請善用長照資源,週一至週五,8:30 - 12:00,13:00 - 17:00,撥打1966長照專線(通話前5分鐘免付費),手機、市話皆可通,或撥打苗栗縣政府長期照護管理中心或各分站電話,服務時間為都有專人接住你,降低照顧者負荷。

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保健科文章發布日期 2024/04/18

您的想法很重要|失智症前準備

依衛生福利部(民國100年)委託台灣失智症協會進行之失智症流行病學調查結果,以及內政部民國110年12月底人口統計資料估算,平均65歲以上的老人約每13人即有1位失智者,而80歲以上的老人則約每5人即有1位失智者。臺灣於民國107年進入高齡社會(老年人口占比14%),預估於民國114年成為超高齡社會(老年人口占比20%),每年失智症人口將逐年快速攀升。 罹患失智症是一個漫長的大腦病變,根據研究發現,阿茲海默症(Alzheimer’s Disease)患者在確診前25年大腦就開始發生病變註1,如果您感覺身邊家人有疑似失智症的狀況,家人或照顧者可以利用AD-8評估表來做初步篩檢(延伸閱讀:如何評估家人是不是有失智症),如果您家人已經罹患失智症(Dementia)也別灰心,失智症是一段對記憶的漫長告別,也許我不記得了,但是你對我的好我感受的到,此外也有長照2.0(苗栗縣政府長期照護管理中心)當作您的夥伴,照顧路上不再孤單。 社團法人台灣失智症協會翻譯日本金融機構高齡客戶支持對應報告書Vol.3《失智症前準備及預立意願》、失智症財物安全及法律須知,讓民眾可以在個人意識還清楚之前提早準備,避免未來生病所延伸的問題導致家庭失和。更多資訊詳見台灣失智症協會下載專區。

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保健科文章發布日期 2024/04/01

一起照顧失智者的線上好夥伴|WaCare

罹患失智症的人短期記憶力較差,不容易回想起最近發生過的事情,但以前的事情卻記的很清楚,疾病不僅影響個案的生活作息,也將影響整家人的步調及習慣,照顧失智者是漫長歲月堆疊出來的心歷路程,案例看似都很雷同,會因為個案的人生經歷(如:工作內容、生命故事、身心靈狀態)將會延伸不同的照顧問題。 失智症並非是老人家的專利,若在65歲之前已發病,稱之為「早發性失智症、年輕型失智症」,加上要確診失智症並非容易的事,往往會因為個案不願意就醫,無法及時獲得醫療照護,家屬及照顧者可以利用「如何評估家人是不是有失智症?」來進行初步評估,如果分數≧2分,建議至神經內科、精神科進一步評估(我的爸媽是不是失智了?一本苗栗兒女都用得到的實用手冊P.15-16苗栗縣失智症專科醫師在哪裡?),亦可藉由免費健康課程平台 「WaCare」線上參與照顧失智者的課程,更棒的是還有專業人員在線上解決您的提問,想了解更多可以參考以下資訊: Facebook粉絲專頁:失智不等於失去|照亮失智路 Line討論群組:失智不等於失去|遠距照顧課程2群 免費發問:健康服務-照亮失智路|與我聊聊|WaCare遠距健康社群 討論區:WaCare遠距健康|討論區

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保健科文章發布日期 2024/02/27

苗栗縣|招募失智友善商家/組織

Q1:什麼是失智友善商家/組織? 失智友善商家/組織對失智症有正確認識,能提供: 1、友善購物環境(失智友善從微笑開始STEEP) 2、茶水及休憩 3、協助失智者通報 (看:發現異狀→問:關心長者需求→留:適當協助→撥:撥打110) 4、主動關懷 5、其他方式 上述任何一種方式給失智者,舉凡如:商店/銀行/小吃店/派出所/廟宇/教會…等組織都可以免費加入! Q2:為什麼需要招募失智友善商家/組織? 8成5的失智者住在社區中,生活在你我身邊,初期失智者無法以外觀辨識,仍保留外出購物/辦事的能力;有時失智者及其家屬會一同外出,如果組織/商家是能提供失智友善服務的話,可以提供顧客友善的氛圍,營造出舒服的環境,維護失智者基本人權,減少照顧者的照顧負擔。 推動失智友善社區,重要的四元素為:友善商家/組織、友善居民、友善參與、友善環境,需要大家攜手努力,正如名言:一個人可以走很快,但一群人可以走很遠! Q4:如何加入苗栗縣失智友善商家/組織? 1. 完成1小時線上或實體之認識失智症及失智友善相關教育或課程。 相關線上課程請參考網站:失智友善資源整合平台、衛生福利部國民健康署健康九九+。 2. 填寫「申請加入苗栗縣失智友善商家/組織」Google表單。 3. 來電或寄Email通知本局保健科承辦人,經審核完成後,將由本局將資訊上傳至「長者社區資源整合運用平台」,以及寄發「失智友善辨識靜電貼」給失智友善商家/組織。 保健科[李先生]電話: (037):558-530、Email:mlh876@ems.miaoli.gov.tw Q5:如何查詢苗栗縣的失智友善商家/組織在哪裡? 上網搜尋:「長者社區資源整合運用平台」 長者資源整合運用平台說明 Q6:成為失智友善商家/組織的好處? 1. 增加競爭優勢 提供失智友善服務,可在同質性產業之間增加差異度,提升競爭優勢,不僅能夠留住現有顧客,還能吸引更多新顧客。 2. 收入增加 藉由服務留住新顧客後,讓顧客在此環境感到舒服自在,經由口耳相傳,提高店家光顧次數,增加收入。 3. 提升客戶服務 雇主及員工對失智症有更多的認識及理解,提供服務時能讓顧客免於緊張、焦慮等情形,提升顧客對商家/組織的友善觀感。 4. 強化品牌聲譽 深化服務後,顧客將服務與品牌相聯結,提高品牌聲譽,並實現企業社會責任。 5. 連結未來 隨著臺灣人口逐漸老化,失智者及照顧者的人口大幅增加,現在成為友善商家/組織,盡早服務潛在顧客。 更多訊息詳見附件。 Q6:顧客如何辨識是否為失智友善商家/組織? 成為失智友善商家/組織後,將由本局免費提供辨識靜電貼,如下圖所示: 苗栗縣失智友善商家/組織-辨識靜電貼

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企劃科文章發布日期 2024/02/26

智慧苗栗 幸福起步走

為落實本縣智慧健康城市及智慧醫療實力並嘉許優秀衛生保健志工,苗栗縣政府衛生局將於2月27日在縣府一辦大廳舉辦「智慧苗栗幸福起步走暨績優衛生保健志工表揚」記者會。屆時,將展示各項智慧醫療科技與創新應用,如智慧隨身包、遠距醫療服務、高智能成人尿布等尖端設備,以豐富現場氛圍,同時,也要表揚在過去一年中,在健康促進、菸害防制等方面表現優異的衛生保健志工,向他們致敬並感謝其不懈的奉獻與努力。 隨著資訊科技日新月異,苗栗縣政府衛生局積極導入最新科技,致力提升本縣醫療品質與健康管理水準,在110年起除了媒合在地國衛院支援並積極爭取衛福部計畫,以偏鄉民眾的需求為前提,建置「遠距照護醫療網絡」,在偏鄉的泰安、南庄及獅潭衛生所與醫學中心及縣內的醫院從各點對應連成線、各個線連成5G醫療網絡面遠距會診平台,達成醫療零偏鄉、零距離的照護;110年運用產官醫合作,與「台灣遠距智慧之愛公益聯盟」透過ESG企業回饋照護偏鄉並永續經營,推展以達成互惠雙贏目標,以網路取代道路,解決偏鄉醫療缺乏,迅速提高即時性、便利性服務,守護居民健康。 在智慧苗栗規劃下,113年度國際獅子會300A5區與美商宇心生醫股份有限公司,捐贈了18台新型智慧12導程心電圖機給18個鄉鎮市衛生所,並與國防醫學院、三總以及廣達電腦合作開發 AI 判讀系統,這套系統能夠精準診斷難以預測的心血管問題,並為 60 歲以上的民眾提供免費的篩檢服務,將更有效地掌握健康風險,進而降低死亡率。跨域資源整合平台及大數據分析找出關鍵因素,各項在在地努力,讓苗栗縣成為一個永續智慧健康城市。 在本次活動當中,衛生局也將展示多項運動科技與智慧醫療科技與創新應用,提供創新AI Coach體感偵測健身房智慧科技輔助系統,現於「竹南佳興社區」及「天恩診所」試辦推動AIOT模式,將等待門診的零碎時間及社區角落的破碎空間變成「AI Coach健身房」,享受「隨時+隨地」在家/社區運動便利性,現共2,038人完成體驗。另也展示智慧隨身包、高智能成人尿布等尖端設備,這些設備不僅提高了醫療服務的效率,更加強了對患者的關愛與照顧。此外,我們還推出了心情溫度計應用程式以及 AI 幸福接送應用程式,並與等科技合作。透過應用這些創新科技,我們將為鄉親們帶來更多便利和安全感。同時,這些舉措也提升了健康管理水準,為我們的鄉親打造了一個更健康、更幸福的生活環境。 113年「更主動出擊與國衛院合作推動智慧長照與醫療照護整合研發推廣計畫運用普惠科技(已可讓普羅大眾使用之成熟科技)服務健康與亞健康高齡長者,發展生活照顧與健康照護跨域資源整合模式,完善長者社區生活及健康自主,推動因地制宜之健康照護及生活照顧服務整合模式,發展合作經濟運作機制以利永續維運」。另外,我們與慈濟醫院合作推動健康福祉計畫,透過利用大數據和結合視覺化應用,我們建立了衛生業務的戰情儀表板,掌握並提升縣內衛政數據,整合分析應用、風險預警、緊急應變、施政規劃等決策管理能力,讓衛生局所施行的每一項業務,民眾有感度提升。有助於掌握和提升縣內衛生政策的數據。 局長張蕊仙表示,我們不僅展示科技在健康照護的魅力,更將表揚在健康促進、菸害防制等方面表現優異的衛生保健志工。他們在過去的一年中,以實際行動實踐行了“智慧苗栗,幸福起步走”的理念,感謝他們的辛勤付出和無私奉獻,也期望透過他們的努力,能激勵更多人一起加入健康促進的行列,共同為苗栗的健康打拚。 歷年智慧苗栗-科技健康照護推動歷程及未來展望 項目 說明 1 2 1 22

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保健科文章發布日期 2024/02/21

您有耳鳴、聽不清楚的困擾嗎

您是否曾因為聽不清楚別人說的話,多次請對方放慢語速重新說一遍? 在家不自覺的把電視聲音開得很大聲,被家人唸說為什麼要開這麼大聲? 又或是因為不好意思每次都要請對方說慢一點,而減少與朋友、家人的互動呢? 苗栗縣老年人口快速攀升,依苗栗縣戶政服務網至113年1月底統計顯示,本縣老年人口占比達 18.86%,達到世界衛生組織定義的「高齡社會」。根據 2019年度弘道老人福利基金會與華科事業群慈善基金會的合作團體聽力篩檢發現, 65歲以上的高齡長者,失能性聽損盛行率已達 40.5%,高於世界衛生組織(WHO)統計的 33%,推估全臺約有142萬的高齡失能性聽損人口,等同每 5人中至少有2位以上的高齡聽損者。問卷也發現,自評表示自覺有聽力問題的民眾中,有54.5%的人未因此就醫,顯示民眾對高齡者聽力受損的忽視。 苗栗縣政府衛生局與中華民國聽力師公會全國聯合會合作,於苗栗市衛生所主動邀請經ICOPE(長者整合性功能評估檢測)為聽力異常之長者,由聽力師進行聽力檢測,以及向長者說明檢測結果,最後由社區資源整合夥伴媒合適當的社會資源。經篩檢,從HHIE問卷(年長者聽覺障礙量表)中發現,在受測的長者中大多對於自身障礙的察覺程度較低,聽力評估及問卷的程度已經邁入中度聽損程度以上。 隨著年紀增長不僅會讓聽力逐漸退化,如果您的工作性質屬於高噪音環境(勞動部認定46種工作場所),還會加速聽力退化的速度。聽力跟視力一樣重要,在現今的社會一旦有聽力損失容易對周遭事物「無感」而危害生命安全,無法第一時間聽到異常的聲音而即時做出反應,增加意外發生的機會,更可能因溝通困難削弱人際關係,增加1~5倍罹患失智症的風險1。 苗栗縣目前有2個單位設有完善的聽力檢測設施及聽力師,分別為苗栗縣北區輔具中心、舒康診所耳鼻喉科,提供民眾更進一步的聽力檢測,如果您有聽力的困擾,請先就醫確認病因才能對症下藥,適當利用聽力輔具如:助聽器、輔聽器(如同近視、遠視配戴眼鏡),並定期調整聽力輔具,便能增加生活品質、維持人際互動、預防失智症。 1、Lin FR, Metter EJ, O'Brien RJ, Resnick SM, Zonderman AB, Ferrucci L. Hearing loss and incident dementia. Arch Neurol. 2011 Feb;68(2):214-20. doi: 10.1001/archneurol.2010.362. PMID: 21320988; PMCID: PMC3277836.

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保健科文章發布日期 2024/01/30

113年失智友善社區充能工作坊

壹、 活動日期:113年3月6日(三)08:30-17:00 貳、 活動地點:苗栗縣政府衛生局(402會議室) 參、 參加對象:苗栗縣衛生所護理人員、苗栗縣從事失智社區服務工作夥伴。 肆、 參加費用:免費(供午餐) 伍、 報名網址及 QR Code: (額滿為止) https://www.beclass.com/rid=284d6fd65b1dd6b2680c 陸、 活動目的: 隨著臺灣人口高齡化,罹患失智症的人數逐年快速攀升,罹患失智症是一場和記憶展開一段漫長的告別,然而許多家屬直到親人發生疾病後才重視照顧失智者議題。 苗栗縣政府衛生局積極推廣預防及延緩失智症議題,本次工作坊將針對如何透過口腔保健來預防失智症發生,也會剖析罹患失智症後的個案及其家屬、醫療人員的社會心理反應,期能發揮同理心友善失智者,最後也會討論、分享如何安排適當的活動讓失智者參加,進而延緩失能的速度,維持生活品質。 柒、 連絡電話: 苗栗縣政府衛生局保健科 /李先生 037-558530 備註: 1. 本次工作坊將申請長照、護理、社工師繼續教育積分、研習證明。 2. 響應環保,請學員自行攜帶水杯;課程將提供講義電子檔,不提供紙本講義。 玖、議程表: 時間 內容 說明 講師 08:30-08:50 簽到 08:55-09:00 長官致詞 09:00-10:30 口腔保健,預防失智症 1. 認識長者常見口腔問題,如何預防及改善,透過口腔保健,進而預防失智症發生。 2. 潔牙實作 高雄醫學大學口腔衛生學系 黃曉靈教授 10:40-11:30 失智者及其家屬、專業人員心理社會反應 1. 如何與失智症者溝通 2. 認識失智者心理社會反應 3. 失智者家屬、專業人員心理社會反應及調適 4. 與家屬/照顧者建立夥伴共識關係的理念與方法 部立苗栗醫院 劉怡君 臨床心理師 11:30-12:00 失智友善社區 1. 認識失智友善社區 2. 推廣失智友善社區之文宣、影片介紹 3. 長者社區資源整合運用 苗栗縣政府衛生局 失智友善社區承辦人 李宇騏 營養師 午休(12:00-13:00) 13:10-14:00 失智者活動安排 如何安排適當的活動給失智者及其家屬 銀海社區職能治療所 彭思強 職能治療師 14:10-17:00 失智友善激盪 (世界咖啡館模式) 針對失智友善議題進行分組激盪想法 老玩客股份有限公司 廖健妤 執行長 吳映嫺 服務設計師

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保健科文章發布日期 2024/01/11

苗栗出走日誌|成果展示

苗栗縣政府衛生局於113年1月8日(一),假本局402會議室,辦理「創造幸福風景 健康樂齡心連心|苗栗出走日誌 記者會暨成果發表會」圓滿成功,非常感謝與會的來賓、社區夥伴、媒體朋友共襄盛舉!   我們以在地青年的角度、創新兼文藝方式,用一本日誌及影片帶您深入走進苗栗社區,一探社區的故事,欣賞苗栗不一樣的人文風景,邀請大家一同來鑑賞。 影片主題1:活躍老化 共創高齡友善環境 隨著臺灣人口逐漸老化,為推廣健康促進,活躍老化,鼓勵社區長者在健康與安全的狀態下參與社區活動,且社區民眾對失智症有正確的認知,對失智者及其照顧者包容及支持,在社區中遇到失智者能以「看、問、留、撥」給與協助,協助找回回家的路,連結社區夥伴,共同建立因地制宜的高齡及失智友善的環境。 節目撥出時間:113年1月21日(日),年代MUCH(38台)午間11:30-12:00【發現新台灣】撥出。 YouTube連結: https://youtu.be/vFv4pq1hCpE?si=iKv70X9VTSBGGv6a 影片主題2 :苗栗社區101個故事/1001個資源夥伴 苗栗縣政府衛生局有一群忙碌穿梭在苗栗大大小小社區裡的社區資源整合工作夥伴,蒐集眾多與民眾健康有關的醫療及社會資源。他們拜訪各個單位,與在地鄰里建立夥伴關係,即時提供並協助媒合醫療服務、健康篩檢、失智照護等資訊,供民眾及單位使用,為的就是讓老寶貝們都能夠受到更好的照護! 接下來就讓我們一起來欣賞這些夥伴們在社區裡的故事。 節目撥出時間:113年1月14日(日),年代MUCH(38台)午間11:30-12:00【發現新台灣】撥出 YouTube連結: https://youtu.be/REAnCIU60Nw?si=N2hlgoJ15aXy9PD7 影片主題3 :高齡友善質地飲食 食物咬不動、吞不下,常造成高齡者在攝食上的煩惱。且隨著年紀增長,長輩牙口跟咀嚼能力下降,造成飲食不均衡、營養攝取不足,嚴重還可能導致肌少症的發生。 因此本局積極招募社區關懷據點及餐飲業者,共同推動「高齡友善質地飲食」,透過食材挑選、烹調技巧跟簡易檢測方式,做出適合長輩吃的7級質地餐食。 節目撥出時間:113年1月14日(日),年代MUCH(38台)午間11:30-12:00【發現新台灣】撥出 YouTube連結: https://youtu.be/zXJSJvuybQM?si=PCt74mx4rqx77oAy 活動照片|雲端連結: https://drive.google.com/drive/folders/1QL27-bSodFyBxlbQedDLTsz3CDJ2ZGex?usp=sharing

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保健科文章發布日期 2024/01/09

北苗市場|高齡與失智友善示範市場|人物誌

北苗市場為苗栗市失智友善社區,亦是高齡與失智友善示範市場,北苗市場響應9/21國際失智症日,特別企劃舉辦【菜菜子的市場大冒險-北苗市場買菜趣】工作坊,由本局委託老玩客公司廖健妤執行長,帶領國立聯合大學8位建築系的大學生,在市場展開一趟體驗身心靈老化的旅程。 你想成為什麼樣的老人呢? 對許多人來說,「老」是一件令人畏懼的現象,時常伴隨著一些負面的刻板印象例如疾病、負擔、限制等,這些印象似乎已經成為與老化息息相關的關鍵字。「想像當你70歲時,你會是一位____的老人。」活動在一開始,老玩客廖健妤執行長拋出這句話,邀請學生賦予三個形容詞,試著想想50年後,期待成為什麼樣貌的自己。這個問題激發學生的想像力與對未來的期待,不論是幽默的、愛爬山的、環遊世界的,其實年齡只是告訴我們活了多久,並不能代表我們想要活成的樣子。 臺灣是世界上老最快的國家 為了讓學生深入了解這次體驗老化的用意,我們不僅介紹友善高齡市場的起源與目標,還呈現了台灣高齡化的演變歷程、未來進入超高齡化社會以及其所延伸議題,藉此讓學生了解「老」與自己的關係。簡介中也進一步細部解析,老化所伴隨而來的五感和身體機能的變化,讓學生能夠更全面地理解老化的影響。此外,為了讓學生更加身臨其境地體驗長輩的生活,本次老玩客特別引進了日本Sanwa高齡者模擬器材,讓學生體驗長輩的視力、聽力和行動能力。 體驗老後的身心狀態 學生根據設定的人物,穿戴所需的模擬教材包含:耳罩、護目鏡、負重背心、駝背背帶、約束護肘、約束護膝、手腕負重、腳踝負重、拐杖等。每一位負責體驗老化的學生在穿著裝備的過程,都立即感受到自己被限制住,無法自如地進行日常活動,眼睛看不清楚眼前視野、耳朵聽不見、關節活動被侷限、四肢無法像平時那樣伸縮自如。接著,學生們兩兩從義民廟前往市場,執行指定任務。這次活動的任務包含:(1)採買任務:各組根據指定品項到不同的攤位詢價採買,陪同者運用同理心地圖工具,從旁觀察體驗者與記錄(2)失智任務:前往與合作攤商互動問答高齡與失智症的資訊(3)觀察任務:在市場走逛採買的過程,運用SHELL模型觀察市場人員互動、環境、軟硬體。 攤商共建失智友善的溫暖市場 而在執行失智任務前,已事先串連四間青年攤商「轉咖啡、植蕨系、顏萃所、養樂多專賣店」擔任關主,藉由任務的指示,學生們被引導到各攤位了解失智症的相關資訊,並由攤商從自身品牌產品的角度出發,分享能如何為失智症者和照護者盡一分心力,合作推動失智友善的特色:『轉咖啡阿政對於「返鄉」這個詞彙擁有深沉的情感連結。他選擇回到故鄉,在市場創業開設了一家以外帶咖啡為主題的咖啡吧。除了提供高品質的咖啡,阿政也以他健談且溫暖的特質,讓每 一位走進店裡的顧客都感受到賓至如歸的溫馨氛圍,為市場帶來跨世代之間的情感交流和溝通。』 轉咖啡 「植蕨系Vincent斜槓身兼不同的身份,在市場以鹿角蕨作為與大眾連結的切入點,運用不同的木板材創作美麗的藝術品。這些作品不僅展現了自然美感,更散發出一種平靜和治癒的氛圍。他相信植物的力量能夠給予人們安靜與平和,他的作品在市場成為一個寧靜角落,讓顧客在繁忙的市場生活中找到片刻的寧靜和放鬆。」 植蕨系 「顏萃所的慈芹與聯合大學化工團隊,堅持使用友善環境的耕種的原料,製作天然原萃的身體保養品如潤膚皂、面膜,不論是年長者或年輕人,都能夠在使用這些產品的過程中感受到舒適和溫暖。這不僅是對肌膚的呵護,更是對心靈的撫慰,讓人們在繁忙的生活中找到片刻的寧靜和放鬆。」 顏萃所 「碧華姐的養樂多專賣店不僅專注於蔬果和雜貨的多樣化經營,而且因其位置優勢,位於市場的便道入口,使得她有機會與來往的顧客進行互動和招呼。她不僅是一個商家,更是社區裡的友善面孔。」 養樂多專賣店 鴨公燒鴨 洞察需求,從同理做起 任務執行完畢後,學生快速將老化體驗的過程整理成觀察紀錄,結合建築系背景的專業視角,梳理出市場之於長輩在人員、軟體、硬體、環境上的不足跟改善點。而學生也反饋穿戴老化模擬道具的效果,除了幫助他們領會設計考量使用者需求的意涵,更感同身受了解與同理年長者的處境,大家都很願意從日常生活做起,向高齡者釋出善意的對待。藉由老化模擬體驗的活動,不僅能夠幫助學生領會設計考量使用者需求的意涵,更能夠讓他們感同身受地了解和同理年長者的處境。這樣的體驗對於學生的成長和人文關懷的培養都具有重要意義。

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保健科文章發布日期 2023/12/21

苗栗縣|失智友善社區

壹、 什麼是失智友善社區? 失智友善社區是一個接納失智者、減少失智症汙名化之友善環境。在失智友善社區中,失智者及其照顧者能瞭解自己的權益並肯定自身的能力,獲得支持性服務及促進社會參與。 失智友善社區以「失智者及其家屬」為中心發展友善生活圈,藉社區網絡連結社區照顧服務資源,其中包括四項元素:友善參與、友善居民、友善環境、友善組織。 貳、 為什麼要推動失智友善社區? 推動失智友善社區目的是去除社區民眾對失智者的負面刻板印象、提升民眾對失智症的認識及預防、接納因失智出現的行為,並適時協助他們。失智友善社區能讓失智者及其照顧者放心走入社區,並受到應有的尊重、包容與保護,而且可以進行自己喜愛的社區活動,不必擔心被排拒於社區之外。 參、 苗栗縣如何推動失智友善社區? 本縣於18鄉鎮市持續招募失智友善天使及失智友善商家/組織、結合村里長或社區發展協會理事長團體教育、多元場域推廣認識及預防失智症議題。 在各鄉鎮市成立失智友善推動小組,以失智者及其家庭為核心,衛生所邀請鄉鎮市公所、發展協會或村(里)長等結合社區資源,如地方社團、組織、法人、學校、醫事、社福機構(團體) 、失智者家屬、合作組成失智友善推動工作小組,並以5處進行失智友善深度社區推廣,分別為: 1. 公館鄉(仁安村、石墻村、福基村、福德村、館中村) 2. 頭份市和平社區 3. 獅潭鄉新店村 4. 苗栗市北苗市場 5. 造橋鄉談文村 每年將持續擴大失智友善深度社區推廣。 失智友善社區4大元素

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保健科文章發布日期 2023/12/13

認識失智症5W1H

What-什麼是失智症? 失智症非單一項疾病,是一群症狀的組合,不僅有記憶力的減退,還會影響到其他認知功能,包括有語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等各方面的功能退化,同時可能出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等症狀,這些症狀的嚴重程度足以影響其人際關係與工作能力。 When-罹患失智症的好發時間? 隨著臺灣人口逐漸老化,失智者的人數逐年增加,據統計罹患失智症的族群以65歲以上為大宗,並且隨著歲數的增加而有更高的發生率,但失智症並非是老人家的專利,若在65歲之前已發病,稱之為早發性失智症、年輕型失智症。 Where-失智症者在哪裡? 依盛行率推估苗栗縣約有8,400多位疑似及確診失智症,目前實際確診失智症只有人數2,200多位,且8成5的失智者居住在社區中,生活在我們身邊;初期失智者無法從外觀辨識出來,因為疾病讓大腦功能發生改變,造成認知、行為、思考改變,讓失智者容易遭人誤會,故而推動失智友善社區是刻不容緩。 Why-為什麼認識失智症這麼重要? 目前醫學無法治癒失智症,失智症的平均病程約8-10年,甚至更長,不同時期的病程(初期、中期、晚期)會發展出不同的症狀,只能透過藥物治療及非藥物治療(輔助療法)來延緩失智症。 Who-誰容易罹患失智症之危險因子 How-如何預防失智症? 衛生福利部特別邀請金鐘影后楊麗音女士、鄧惠文醫師與徐文俊醫師,分別拍攝以下影片: 1. 「失智的第一堂課 愛的陪伴 失智的溫柔處方」微電影 完整版:https://reurl.cc/1GAD2G。 3分鐘版:https://reurl.cc/V4OK5n。 30秒版:https://reurl.cc/2EGXrX。 2. 「一億三千九百萬個家庭必修的一堂課」網路影片 完整版:https://reurl.cc/V4OK8N。 照顧者版:https://reurl.cc/4WeEXV。 精華版:https://reurl.cc/7MQOjk。 邀請您一同欣賞認識失智症之旅,平時多健腦、多互動與多培養運動習慣,預防失智症,從現在開始!

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西湖鄉文章發布日期 2023/10/17

長輩身體功能評估「六大功能」用LINE嘛ㄟ通易上手也易懂

長輩身體功能評估「六大功能」用LINE嘛ㄟ通易上手也易懂 世界衛生組織(WHO)長者整合式照護(ICOPE)策略,針對長者六大能力「認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱(情緒)」建立評估模式,整合為一套「長者功能評估」,推廣全國進行「長者量六力」,希望透過這評估工具可以早期發現社區功能衰退的長者,及早介入運動、營養飲食及社交互動等活動,預防社區長者延緩失能。 苗栗縣政府衛生局根據統計資料,截至111年底國內65歲以上人口逾408萬人,占全人口之17.6%,依據衛生福利部106年老人狀況調查報告,65歲以上長者有17.5%有衰弱風險。當長者身體出現失能的情況時,死亡率會比未失能者來得更高,但過去在身體健康檢查上,主要以「發現疾病」為目標,比較缺乏完整的功能性系統評估。 西湖鄉衛生所鄭惠雯主任表示,苗栗縣人口平均100人中就有17人為65歲以上的長者,為提升評估的可近性及便利性,長輩及家屬可使用LINE@帳號自評,透過淺顯易懂的操作介面、友善閱讀與清楚的資訊,提供長輩居家自我評估,希望能早期發現功能異常,及早介入相關措施,讓長輩擁有健康生活。自評後須進一步專業評估的長者可至醫療院所接受專業評估。本縣目前已有36個醫療機構參與本計畫,協助長輩進行六大面向的專業評估,鼓勵鄉親長輩皆可至本縣合約醫療院所評估(附件如圖)。 長者、家人、主要照顧者協助掃描及加入 輕鬆上手評估自我 老化造成的功能衰退常常被忽視,許多民眾將聽不清楚、走路變慢、健忘、無力等現象視為正常又合理,年滿65歲以上長者,每三個月或自覺身心功能狀況衰退時,可加入運用「長者量六力」Line官方帳號好友,進行自我檢測並掌握自身狀況,若自評發現異常,請至醫療院所進一步評估與檢查,儘早發現與治療,減緩失能的發生。請阿公阿嬤彼此提醒,或由家人、主要照顧者的協助掃瞄QR CODE,加入「長者量六力」成為好友,定期自我評估,建立健康的高齡人生。若您有健康需求諮詢,歡迎您撥打037-921211,有專人為您服務,或可上網收尋<長者社區健康資源平台>的<運動、營養、社會參與、視力、聽力>資源類別,查詢相關資訊(網址:https://healthhub.hpa.gov.tw/)。 苗栗縣提供長者功能評估ICPPE醫療院所名冊

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