社區心理衛生中心專區

置頂心健中心|文章發布日期 2023/09/08

　　各位的心聲我們聽到了，中央補助再加碼，希望讓心中有煩惱、壓力大卻無處談的年輕朋友，能夠在忙碌緊湊的生活中，有個能夠傾聽心裡話的對象，說出無法說出的壓力，讓我們成為你支撐下去的力量。 　　苗栗縣內有3所服務機構，歡迎求學階段的學生或出社會的新鮮人，年齡滿15歲至30歲間，有求學壓力、工作壓力、人際關係、感情因素等議題，主動向機構洽詢預約服務（本方案經費用罄為止）。 方案補助規定如下 補助對象 年滿15歲至30歲有心理諮商需求者，攜帶身分證明文件，皆可使用本方案。 補助時間 自112年8月1日起至113年7月31日止 補助項目 本方案補助3次心理諮商費用 (服務機構可另收取掛號費等其他行政規費。建議於預約時，先向機構確認是否須另支付其他項目費用) 苗栗縣機構名單（詳細資訊請見附件內容） 1.為恭醫療財團法人為恭紀念醫院 2.衛生福利部苗栗醫院 3.逍遙心理諮商所 申請步驟 1.查詢服務機構https://reurl.cc/mDb5lG 2.聯繫服務機構，預約使用服務 3.攜帶身分證明文件以供查驗 4.至服務機構接受諮商 常見問題請點連結:https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-6608-75279-107.html

置頂心健中心|文章發布日期 2023/04/27

依據精神衛生法第七條：直轄市及縣市主管機關應由社區心理衛生中心，辦理心理衛生宣導、教育訓練、諮商、轉介、轉銜服務、資源網絡聯結、自殺、物質濫用防治及其他心理衛生等事項。 另，因應現代國人對心理健康議題的需求與重視，中央及地方持續推動心理衛生工作，為促使心理衛生教育工作與專業輔導服務緊密結合，配合社區公共衛生概念，期能深入瞭解縣內區域性民眾需求，建構『社區化心理衛生照護網絡』，透過社區心理衛生中心連結社區資源，轉介心理健康相關單位，以打造深化及優化在地的心理衛生服務，提升服務輸送之可近性及即時性。 苗栗縣政府自110年起積極布建社區心理衛生中心，111至112年分別於苗栗市及頭份市成立第1、2座社區心理衛生中心。 苗栗市社區心理衛生中心揭牌成立 頭份市社區心理衛生中心揭牌成立

置頂心健中心|文章發布日期 2023/04/27

社區心理衛生中心建置有： (一)團體活動區。 (二)心理諮商室。 (三)多功能教室。 開放溫馨的空間，提供民眾心理健康相關的各項服務。 社區心理衛生中心外觀及各空間設施

置頂心健中心|文章發布日期 2023/04/27

團隊成員： 關懷訪視員 心理衛生社工 心理輔導員 諮商／臨床心理師 職能治療師 護理師 服務內容： 民眾心理衛生諮詢服務 心理諮詢/諮商 提供相關福利資源轉介 社區心理衛生宣導活動 心理健康資訊索取 社區心理衛生教育課程 心理健康成長團體 服務方式： 外展式家庭訪視評估 個案管理及追蹤輔導 心理與醫療資源轉介 心理衛生宣導與衛教

置頂心健中心|文章發布日期 2023/04/27

時間 主題 對象 地點 活動簡介 4月 4月6日 老人心理與陪伴的藝術 一般民眾 三義鄉 社區老人心理健康講座 4月8日 精障者權益與保障 一般民眾 頭份市 精神病友及家屬量能講座 4月12日 心理健康真幸福 一般民眾 苗栗市 原住民心理健康促進講座 4月15日 身心障礙者職業重建與精障者長照資源介紹 一般民眾 頭份市 精神病友及家屬量能講座 4月17日 心理調適與友伴支持 精神障礙者 頭份市 病友支持成長 團體(一)~(六) 4月21日 正念自我照顧與紓壓 精神障礙者家屬 頭份市 家屬成長團體(一) 4月22日 精神障礙者 社區資源連結 一般民眾 頭份市 精神病友及家屬量能講座 4月26日 老人心理與陪伴的藝術 一般民眾 銅鑼鄉 社區老人心理健康講座 4月28日 正念自我照顧與紓壓 精神障礙者家屬 頭份市 家屬成長團體(二) 4月28日 心理急救與彙報技術、安心服務與心理復原技巧(含演練) 心理專業人員 後龍鎮 災難心理衛生專業人員 教育訓練 4月29日 好好疼惜-談心理疾患照顧者自我觀照與療癒 一般民眾 頭份市 精神病友及家屬量能講座 4月30日 營造健康的老年生活 一般民眾 苗栗市 社區老人心理健康講座 5月 5月6日 正念自我照顧與紓壓 精神障礙者家屬 頭份市 家屬成長團體(三) 5月6日 精神疾病藥物介紹及用藥注意事項 一般民眾 頭份市 精神病友及家屬量能講座 5月12日 綠色療癒 精神障礙者家屬 頭份市 家屬成長團體(一) 5月13日 精神障礙者監護宣告與輔助宣告 一般民眾 頭份市 精神病友及家屬量能講座 5月19日 綠色療癒 精神障礙者家屬 頭份市 家屬成長團體(二) 5月20日 心理師教你五種紓壓技巧 一般民眾 頭份市 精神病友及家屬量能講座 5月26日 綠色療癒 精神障礙者家屬 頭份市 家屬成長團體(三) 5月27日 復元之路我陪你 照顧者情緒調適 一般民眾 頭份市 精神病友及家屬量能講座 6月 6月10日 壓力調適與療癒 一般民眾 頭份市 成長團體(一) 待定 精神疾病及其退化病程 一般民眾 待定 護理照護講座 7月 7月15日 壓力調適與療癒 一般民眾 頭份市 成長團體(二) 7月22日 壓力調適與療癒 一般民眾 頭份市 成長團體(三) 待定 青少年行為規範障礙症的行為表現 一般民眾 頭份市 兒少心理健康講座(親職) 8月 8月12日 壓力調適與療癒 一般民眾 頭份市 成長團體(四) 8月16日 壓力調適與療癒 一般民眾 頭份市 成長團體(五) 待定 精神病人之社區復健及長期照顧資源 一般民眾 待定 護理照護講座 9月 9月9日 壓力調適與療癒 一般民眾 頭份市 成長團體(六) 9月16日 認識學校霸凌及處理之道 一般民眾 頭份市 兒少心理健康講座(親職) 9月23日 心理健康系列電影談心室 一般民眾 頭份市 成長團體(一) 10月 10月14日 心理健康系列電影談心室 一般民眾 頭份市 成長團體(二) 10月28日 心理健康系列電影談心室 一般民眾 頭份市 成長團體(三) 待定 精神病失能評估工具 一般民眾 待定 護理照護講座 11月 11月11日 心理健康系列電影談心室 一般民眾 頭份市 成長團體(四) 11月16日 專業人員社區精神病人照護實踐 專業人員 頭份市 護理、職能治療與心理師教育訓練 11月25日 心理健康系列電影談心室 一般民眾 頭份市 成長團體(五) 12月 12月9日 心理健康系列電影談心室 一般民眾 頭份市 成長團體(六) 待定 精神病污名與精神病人權益倡導 一般民眾 待定 護理照護講座

置頂心健中心|文章發布日期 2023/04/27

珍愛生命的路上-你我攜手守護 根據苗栗縣政府心衛中心及苗栗生命線協會依據服務之民眾資料顯示，自殺者當中2/3曾表達過自殺警訊，1/3曾有明顯的自殺企圖。而自殺的因子相當複雜，常見的是： 　-精神疾病（如憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症等） 　-身體病痛（如久病不癒、或會造成殘障的疾病） 　-社會心理壓力（如人際關係、工作不順或失業、經濟困難壓力） 1問2應3轉介 　-個人衝動控制 　-藥物、酒等濫用 　　其中更常見的是合併多重原因，自殺防治工作，除了上述相關因子的處理外，由於想自殺的人通常會透露出訊息 ，如果人人都能了解自殺警訊、適當處理，應有很大機會挽回遺憾。 所以，您可以這麼做： 一問：主動關心，詢問對方的狀況 要詢問一個人的自殺意念並不容易，循序漸進的討論主題是有幫助的，一感到懷疑便立即詢 問，要了解「這可能是唯一一次幫助的機會」。 關於「詢問」的部分注意事項如下： 感到懷疑個案仍有自殺意念，需立即詢問 要有這可能是唯一一次介入幫助的機會的認知 在隱密的地方談 讓個案放心自在的說，不要打斷他 如果個案不願接受幫助或不願談論，請堅持下去 如何問是其次，重點是「你問了」 如何「詢問」？ · 間接問法 -你是否曾經希望睡一覺並且不要再醒來？ -你是否覺得活著沒意義，沒價值，也沒有人在乎? · 直接問法 -你會不會有想不開的念頭？ -你是否有想到要自殺呢？ · 應注意避免詢問的問句 -不要對自殺意念或行為以半開玩笑的方式詢問：「你該不會想要自殺吧？」、「不要跟我說你想自殺喔！」 -不要太急著提供問題的解決方法 -不要發誓保守秘密 -不要爭辯自殺是對或錯 -不要使自殺者增加罪惡感 二應：傾聽所遭遇的困境，作出適當的回應與支持 在回應的過程中，亦可評估個案是否需要進一步轉介或其他醫療協助。 如何勸說個案繼續活下去並且接受幫助: 平靜、開放、接納且不批判的態度將有助於與個案的溝通 開放地討論失落、孤獨與無價值的感覺，使個案情緒起伏程度減緩 積極專注傾聽個案遭遇的問題，嘗試了解他們的感受，提供情緒支持 不要急著評斷個案的遭遇、處境或想法，你的傾聽與協助能夠重燃希望，並產生改變 「自殺」本身並不是問題，而是個案用來解決他所遭遇困境的方法，因此可試著找出自殺以外的處理方式。 提供個案任何形式的「希望」，並將焦點放在個人正面的力量。因此，我們可以思考「這個人在過去的人生當中是為什麼而生，現在活著的理由是什麼?」、「他的生活重心與目標為何?有沒有可以令他積極的人、事、物？」，再接著詢問他：「是否願意尋求協助？」「你是否願意答應在找到任何協助之前，不結束你的生命？」 三轉介：針對對方的問題，給予適當資源協助予持續關懷 若有以下的情形就可嘗試進行轉介 心情溫度計分數偏高者，高於10分者建議尋求心理諮商，高於15分者建議諮詢精神專科醫師 懷疑可能具有潛在的精神疾病者 有自殺或自傷的身心問題 問題超乎助人者的能力 社會資源或支持不足夠 在協助個案進行轉介時，有以下的建議 向個案保證隱私之安全與尊重個案的意願。若個案有強烈自殺意念，務必強調轉介後由醫療團隊一起協助的重要性 依個案特性提供適切的資源或協助其轉介。如為轉介至醫療院所，可評估個案平時就醫習慣，詢問是否有較習慣的就診醫療院所與固定的主治醫師。若原本已在精神科就醫，則建議繼續在原醫院治療，並鼓勵個案主動與醫師溝通心情溫度之變化 轉介個案就醫時，建議守門人可先以電話或其他方式告知被轉介的醫師有關個案的特殊情況，以加速個案的轉介與處理過程，並於事後向個案或受轉介對象暸解處理情況 自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。在遇到低潮或瓶頸時，可撥打心理諮詢電話： 　 衛生福利部24小時安心專線1925（免付費，市話手機皆可撥打） 　 頭份市心理衛生中心558770 　 生命線1995 　 尋求協助及專業心理諮商，有效地利用資源，一同守護自己及您的親友。 　 守門人123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。 苗栗醫療院所身心科

保健科|文章發布日期 2024/04/10

詳如附件，意者參考。

心健中心|文章發布日期 2024/03/12

心理健康也需要定期健檢! 您是否曾經有緊張、焦慮或不安的情緒呢? 苗栗縣政府心理健康中心，為關心縣民的心理健康狀態 邀請您動動手簡單幾個動作，點擊下方連結或掃描QRcord，簡易幾個問題，為自己的心理健康做把關。 歡迎分享給身邊親愛的家人、朋友，一起守護心理健康！

企劃科|文章發布日期 2024/02/26

為落實本縣智慧健康城市及智慧醫療實力並嘉許優秀衛生保健志工，苗栗縣政府衛生局將於2月27日在縣府一辦大廳舉辦「智慧苗栗幸福起步走暨績優衛生保健志工表揚」記者會。屆時，將展示各項智慧醫療科技與創新應用，如智慧隨身包、遠距醫療服務、高智能成人尿布等尖端設備，以豐富現場氛圍，同時，也要表揚在過去一年中，在健康促進、菸害防制等方面表現優異的衛生保健志工，向他們致敬並感謝其不懈的奉獻與努力。 隨著資訊科技日新月異，苗栗縣政府衛生局積極導入最新科技，致力提升本縣醫療品質與健康管理水準，在110年起除了媒合在地國衛院支援並積極爭取衛福部計畫，以偏鄉民眾的需求為前提，建置「遠距照護醫療網絡」，在偏鄉的泰安、南庄及獅潭衛生所與醫學中心及縣內的醫院從各點對應連成線、各個線連成5G醫療網絡面遠距會診平台，達成醫療零偏鄉、零距離的照護；110年運用產官醫合作，與「台灣遠距智慧之愛公益聯盟」透過ESG企業回饋照護偏鄉並永續經營，推展以達成互惠雙贏目標，以網路取代道路，解決偏鄉醫療缺乏，迅速提高即時性、便利性服務，守護居民健康。 在智慧苗栗規劃下，113年度國際獅子會300A5區與美商宇心生醫股份有限公司，捐贈了18台新型智慧12導程心電圖機給18個鄉鎮市衛生所，並與國防醫學院、三總以及廣達電腦合作開發 AI 判讀系統，這套系統能夠精準診斷難以預測的心血管問題，並為 60 歲以上的民眾提供免費的篩檢服務，將更有效地掌握健康風險，進而降低死亡率。跨域資源整合平台及大數據分析找出關鍵因素，各項在在地努力，讓苗栗縣成為一個永續智慧健康城市。 在本次活動當中，衛生局也將展示多項運動科技與智慧醫療科技與創新應用，提供創新AI Coach體感偵測健身房智慧科技輔助系統，現於「竹南佳興社區」及「天恩診所」試辦推動AIOT模式，將等待門診的零碎時間及社區角落的破碎空間變成「AI Coach健身房」，享受「隨時+隨地」在家/社區運動便利性，現共2,038人完成體驗。另也展示智慧隨身包、高智能成人尿布等尖端設備，這些設備不僅提高了醫療服務的效率，更加強了對患者的關愛與照顧。此外，我們還推出了心情溫度計應用程式以及 AI 幸福接送應用程式，並與等科技合作。透過應用這些創新科技，我們將為鄉親們帶來更多便利和安全感。同時，這些舉措也提升了健康管理水準，為我們的鄉親打造了一個更健康、更幸福的生活環境。 113年「更主動出擊與國衛院合作推動智慧長照與醫療照護整合研發推廣計畫運用普惠科技（已可讓普羅大眾使用之成熟科技）服務健康與亞健康高齡長者，發展生活照顧與健康照護跨域資源整合模式，完善長者社區生活及健康自主，推動因地制宜之健康照護及生活照顧服務整合模式，發展合作經濟運作機制以利永續維運」。另外，我們與慈濟醫院合作推動健康福祉計畫，透過利用大數據和結合視覺化應用，我們建立了衛生業務的戰情儀表板，掌握並提升縣內衛政數據，整合分析應用、風險預警、緊急應變、施政規劃等決策管理能力，讓衛生局所施行的每一項業務，民眾有感度提升。有助於掌握和提升縣內衛生政策的數據。 局長張蕊仙表示，我們不僅展示科技在健康照護的魅力，更將表揚在健康促進、菸害防制等方面表現優異的衛生保健志工。他們在過去的一年中，以實際行動實踐行了“智慧苗栗，幸福起步走”的理念，感謝他們的辛勤付出和無私奉獻，也期望透過他們的努力，能激勵更多人一起加入健康促進的行列，共同為苗栗的健康打拚。 歷年智慧苗栗-科技健康照護推動歷程及未來展望 項目 說明 1 2 1 22

心健中心|文章發布日期 2024/02/01

Ｑ、要如何判斷自己是不是已經「酒精成癮」了呢？ 有飲酒習慣的民眾，可至苗栗縣政府衛生局網站→健康專區→毒品防制及心理衛生專區https://www.mlshb.gov.tw/nc/content-list?tag=176&idNavigations=19）搜尋關鍵字：酒癮，下載「自填式華人飲酒問題篩檢問卷」，檢視自己是否可能有酒精成癮，若覺得自己疑似有酒精成癮，可撥打酒癮治療諮詢服務專線(037)721550，或尋求精神科醫師的協助及評估。 Ｑ、家人朋友或自己要如何預防「酒精成癮」的發生呢？ 1. 建議可紀錄平時自己的飲酒狀況(如：多久喝一次、一天喝多少酒、喝酒後會一直想繼續喝下去頻率、喝酒是否會影響生活)來確定自己是否已經達「問題性飲酒」的程度了，若已達問題性飲酒程度，應降低飲酒量，並可撥打酒癮治療諮詢服務專線(037)721550或至酒癮治療機構接受諮詢與治療，以防止酒精成癮。 2. 嘗試與家人朋友一同釐清飲酒的背後原因，並找出解決的方式： (1) 了解是否於現實中有身心壓力，而需藉由喝酒來紓解壓力，並培養其他的休閒娛樂活動（如：登山、慢跑）來減少飲酒的行為。 (2) 交際應酬時，運用正確的拒酒技巧(如：告訴對方自己有開車，要避免酒駕)，以解決為了應酬而喝酒的困擾。 Ｑ、如果我的家人朋友有酒精使用的問題，但缺乏戒酒動機，我可以如何幫助他們呢？ 如果個案缺乏戒酒的動機，建議親友可以以同理、不批判的態度來理解個案現在的狀態，並協助個案思考喝酒對自己的影響(例如：記憶力或專注力下降造成求職困難、三餐不正常)，以觸發其主動戒酒的動機，提高就醫意願，以達到成功戒酒的目標。 Ｑ、如果自己有「酒精成癮」的問題，要如何處理酒癮問題呢？可以到哪裡戒除酒癮呢？ 如果自己有「酒精成癮」的問題，建議可由家人陪同飲酒者前往本市合作之4家酒癮治療機構精神科門診掛號看診，醫師可與家人及飲酒者一同設定遠離酒精的生活模式，於飲酒者回到家中想喝酒時，有共識地協助解決。 Ｑ、酒癮治療有沒有補助呢？ 有的！苗栗縣內有3家酒癮治療機構(衛生福利部苗栗醫院、大千醫療社團法人南勢醫院、為恭醫療財團法人為恭紀念醫院)，提供有酒癮問題的民眾酒癮治療服務，且符合條件者可提供部分補助，每人每年最多可補助4萬元。

苗栗市|文章發布日期 2023/11/13

ADHD注意力不足過動症資料網 http://www.adhd.club.tw/home/Default.asp 彙整有關ADHD相關資料如：ADHD相關疾病、治療、藥物治療、育兒經驗、醫療資源、好書推薦、衛教影片、幫助ADHD孩子的方式..等 可協助家長及教師，更全面性的了解ADHD及獲得所需資料，歡迎鄉親、家長瀏覽、查詢!

苗栗市|文章發布日期 2023/11/13

https://www.tc-adhd.com/ 該協會成立緣由是一群中部的醫師、治療師、大學教師和家長們有感於醫療科技發達的今日，社會大眾對不專心過動症的孩童(ADHD)仍舊有著許多誤解和偏見，加上醫療服務的侷限以及照護需求的迫切，因此在陳錦宏醫師的號召下成立「心動家族」（不專心好動家族）來協助易分心好動的兒童及其父母，提供最新的醫學知識，分享有效的教養方式以及促進彼此的成長支持。

苗栗市|文章發布日期 2023/11/13

注意力不足過動症(ADHD)衛教單張~認識ADHD注意力不足過動症是什麼?

三義鄉,心健中心|文章發布日期 2023/11/10

新聞稿:珍愛生命、希望無限 聯繫人員:謝雅鈴 護理師 聯繫電話:037-872014 當個人生活中遭遇壓力事件而引發情緒反應，因個人調適能力及 心理衛生資源之可近性不同， 隨著時日的推移，有人情緒逐漸平復, 有人則逐漸惡化，而出現自殺意念，甚至產生自殺計畫 及自殺行為。 衛福部2023年6月12日公佈「2022年國人死因統計」，自殺從2021年 的第13名，增加為第 12名。各年齡層自殺死亡率均較2021年增加, 15-24歲及65歲以上自殺死亡率回到疫情前水平。 衛福部心理健康司司長陳亮妤表示,15至24歲自殺幅度增加為全世界趨勢，可歸納包括網路使用、 家庭因素, 精神共病三大因素。 呼籲民眾，身處的群體之中可能就有許多情緒困擾而需求助的親友, 若能透過網路或媒體的特性 加強宣傳「自殺防治守門人」訊息，同時發揮 一問二應三轉介技巧。這時簡單的一句關心， 都可能幫助處於自殺風險當事人看見 生命的一線希望。「自殺防治，人人有責」，無論民眾身在 何處，皆可以成為珍愛生命守門人。

保健科|文章發布日期 2023/10/06

為提升民眾營養健康，以均衡飲食為基礎下，苗栗縣擁有豐富優質農業產品且符合全榖及未精製雜糧及高纖食品，希望讓民眾買得到、吃得到及用得到健康食物，衛生局於112年11月4日至112年11月12日辦理「健康有栗．全榖雜糧美食週」活動，期盼結合縣內各知名農產品及伴手禮業者、烘焙業者、各類食品餐飲業者共襄盛舉，並鼓勵選擇全榖雜糧品項或提供折扣，增加產品買氣。 衛生局所自109年開始輔導18鄉鎮市餐飲店提供減少高脂食材、減少加工食品、宣導民眾以高纖及在地當季食材為優先考量之健康選擇，並加強宣導應多選擇全榖及未精製雜糧，以增加膳食纖維、維生素及礦物質的攝取，建立聰明吃的概念。 本次「健康有栗．全榖雜糧美食週」活動，除了建立民眾健康採購的概念之外，更期盼招募更多願意推動健康的商家參與，本局將彙整各家建議的健康商品，於健康購物節活動期間，在媒體及網頁露出（將商家優惠折扣放置社群網站臉書平台：本局「苗栗健康加油站」粉專、「貓貍健康」粉專、「智慧健康城市」社團公告）。並邀約縣長及相關單位、商家召開記者會，促銷健康商品。有意參與本次活動的商家請於10月15前掃描本文QR Code電子表單填寫即可，竭誠歡迎您加入本次健康購物美食週活動。

西湖鄉,保健科|文章發布日期 2023/09/15

苗栗縣政府衛生局暨西湖鄉衛生所於112年9月20日(星期三)上午8：30至12：30假西湖鄉四湖村社區活動中心，舉辦鍾意樂活·苗栗健康遊系列第17站「柚好玩柚環保~清潔劑DIY」活動，特別邀請長者一起來認識柚子營食成分，及動手製作天然環保柚香清潔劑，讓長輩能增加高齡營養認知，及善用在地資源結合農特產品，共同營造一個高齡友善在地安老的社區。 西湖鄉是以農業為主的鄉鎮，根據西湖鄉戶政人口資料統計顯示，截至112年7月底止，西湖鄉總人口數為6318人，其中65歲以上長者為1669人（約佔33.03％），與苗栗縣老年人口18.5％相較為高，儼然已是超高齡社區。西湖鄉長者以往多為務農維生，尤其以文旦柚為主要經濟農作物，也是當地指標性的農特產品。 秋天的腳步將近，柚子的盛產季節正要開始，特別邀請營養師來和大家解說，柚子的營養成分有哪些，以及有服用藥物不可和柚子共食等相關資訊，讓長者在食用柚子時更能健康享受。除了解柚子營養成分外，在品嚐柚瓣後，剝下的柚子皮，讓長者DIY製成「柚」環保、「柚」清潔的天然清潔劑，讓長者對於文旦柚除了是水果外，其實從裡到外也能發揮它最大的功能喔! 此活動藉由在地農特產品結合健康議題，融入日常生活中，以提升長者健康知能，共同重視長者在地安老結合在地農特產品，並鼓勵長者走出家門，增加社會互動及社區凝聚力，期強化鄉親高齡友善城市八大面向-親老、敬老、不老、康健的認知。塑造社區高齡暨失智友善之氛圍，達到延緩失能失智效益，一起「西」手共進，共創幸「湖」。 今年的中秋節邀請大家一起健康吃柚子，一起自製有獨特香氛的天然柚子清潔劑～

心健中心|文章發布日期 2023/08/08

「年輕族群心理健康支持方案」上路了！衛福部與七大公、學、協會(台灣精神醫學會、台灣精神科診所協會、中華民國臨床心理師公會全國聯合會、台灣臨床心理學會、中華民國諮商心理師公會全國聯合會、台灣諮商心理學會及台灣輔導與諮商學會)共同聯袂規劃本方案，邀請知名精神科醫師鄧惠文擔任代言人，今(31)日舉行「年輕的心，有我傾聽」記者會，發表年輕族群心理健康支持方案。鼓勵有心理諮商需求的年輕朋友勇於求助，並加強心理諮商與精神醫療資源的可近性、建立正確就醫觀念，以促進心理健康。相關服務機構名單及常見問答，請見連結。

心健中心|文章發布日期 2023/08/02

一、依據「強化社會安全網第二期計畫」-「策略三：強化精神疾病及自殺防治服務、精進前端預防及危機處理機制」辦理。 二、針對社區特定高風險個案(含非追蹤關懷而被護送就醫精神病人、衛生局所轉介關懷訪視困難個案、社區危機處理後精神病人、門診或急診醫師建議住院但不願意住院精神病人、警消協助送醫或強制住院送審後惟未住院精神病人…等)或相關網絡體系(含社政、勞政、民政、警政、消防、教育體系等)轉介之疑似精神病人，進行就醫評估、緊急處置及提供社區外展照護，以提供連續性照護服務。 三、收案條件需符合以下其中之一： 1.非追蹤關懷之護送就醫病人。 2.衛生局追蹤保護中之困難精神病個案。 3.社區危機處理後之精神病個案。 4.網絡轉介疑似精神病人經評估確立診斷後，需積極醫療處置之精神病個案。 5.其它： (1)門診或急診醫師建議住院，但不願意住院精神病個案。 (2)警、消人員協助送醫精神病個案。 (3)強制住院送審後，未住院精神病個案。 四、填寫完成附件表單後，敬請聯繫承辦人員：陳小姐037-558902，傳真電話：037-374977

苗栗市|文章發布日期 2023/06/01

衛生福利部心理健康司 宣導素材 - 注意力不足過動症(ADHD)衛教資源專區，歡迎有興趣的鄉親前往瀏覽，進一步認識ADHD。 https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-4911-54155-107.html

保健科|文章發布日期 2023/05/29

梅雨過後即將進入炎炎夏季，提醒民眾應注意避免或減少曝曬於高溫環境下，並保持「涼」爽、「補」充分水分及提高警覺「心」，以預防熱傷害的發生。 那如何預防熱傷害，衛生局教你預防熱傷害的3撇步及5步驟 一、防熱3撇步： 1.「保持涼爽」：穿著輕便、透氣的衣服，到有空調或通風涼爽的地方。 2.「補充水分」：多吃蔬果，每天至少喝下8杯開水（約2000ml） 3.「提高警覺」：選擇清晨或傍晚氣溫較低的時候安排戶外活動，避免在 上午10點到下午2點出門活動。 二、急救5步驟： 1.「蔭涼」：把患者移動到蔭涼通風處，使其不要繼續待在發生熱傷害的 地點。 2.「脫衣」：有時候可能是患者的衣物穿得不夠透氣或是緊繃導致熱傷害 發生。 3.「散熱」：若所待的地方處於不易排汗的環境，需要藉助來自外力的幫 助使患者可以快速的散熱、降溫的效果。 4.「喝水」：需患者意識清楚才能進行此步驟，避免患者無法自行吞嚥水 而產生其他危險。 5.「送醫」：若是在任一處理過程中發現患者的情況已經超出可以面對的 情況，不能有任何猶豫或自我逞強的情形發生，應該盡快尋求醫護人員的救助。 詳細資料請參閱：(衛生福利部國民健康署預防熱傷害傳播專區： https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=440 ) 圖片、資料來源：衛生福利部國民健康署