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文章發布日期 2024-07-09
最後異動日期 2024-07-09
歡迎參加『孕媽咪與新手爸媽的壓力調適與溝通促進』講座
講座報報~『孕媽咪與新手爸媽的壓力調適與溝通促進』講座
期待已久的小生命終於來到這世上了~
是多麼讓人開心與期待的事,只是從此生活有了大改變,不僅作息受影響,連角色、行為、習慣、想法、壓力也都不同於以往,困惑感和疲倦感往往伴隨著喜悅感而存在,你也有這樣的矛盾心情嗎?
面對這些變化,爸比媽咪們如何面對及調適自己呢?
本次邀請到馬大元診所 鍾雅惠 諮商心理師,
為大家帶來一場深入的心靈講座,透過靜心冥想,安定自身的感受,
找回生命的圓滿與活力,從花藝等媒材創作,
覺察自身在關係上的表達狀態,看見並溫柔地理解自己在情感表達上的感受。
歡迎您和我一起~親手製作一份給自己的心禮物,再把能量帶回生活中,慢慢前行,創造屬於您的美好時光吧!

★主題:孕媽咪與新手爸媽的壓力調適與溝通促進
★內容:1.照顧責任與壓力調適2.家庭成員溝通默契建立3.爸比媽咪的自我情緒照顧3.花藝舒壓DIY
★時間:7/20(六)上午9:00-16:00(6小時)
★地點:頭份市社區心理衛生中心(苗栗縣頭份市顯會路76號2樓)
★報名連結:https://pse.is/5ygjmf
★洽詢專線:037-558759 羅心輔員
(講座全額免費,名額有限,歡迎大家踴躍報名參加)
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