疫情讓您焦慮不已，心理諮商陪伴您

疫情讓您焦慮不已，心理諮商陪伴您

近日嚴重特殊傳染性肺炎疫情引起了社會高度的關注，民眾在面對疫情陡升的不確定，容易引發焦慮與緊張的情緒，苗栗縣政府毒品防制及心理衛生中心特別呼籲，除了遵守各式防疫措施外，也要維持作息正常及身心的穩定，心理反應也會影響身體健康及降低免疫力，因此在疫情紛擾的環境下，如何做好心理調適，也屬於防疫必要措施之一。

根據中央流行疫情指揮中心新冠肺炎相關接觸或有旅遊史者，依狀況不同採取不同管理措施，在居家檢疫/隔離/自主健康管理期間，民眾如有心理、情緒出現急性壓力反應，經民眾同意後，可透過毒品防制及心理衛生中心轉介心理師提供免費心理諮商服務，增進民眾對情緒及壓力的因應與提供心理支持。
若有相關心理諮詢服務需求，可以撥打衛福部1925安心專線、生命線1995協談專線或毒衛中心037-721565洽詢。