樂活當志工

苑裡鎮衛生所志工鄭菊

當志工是給自己一個成長，它讓我了解到熱心助人是一件快樂的事，我發現做志工不只是磨練自己的態度跟心情，它也幫助我在志工服務中找到自我，而提升自我的能力也是我在服務學習中學習到的重要的一點。
因此，我真心希望每個人都能真心為他人付出一次，因為當被你幫助的人覺得開心，你也會在無形中感受到對方給你的肯定，而你也可以從中學到許多生活上的樂趣。
糖尿病在國人十大死因中高居第四位，很多人並不知道自己有糖尿病，也有很多糖尿病不清楚怎麼吃有助於病情控制，其實只要配合醫師、營養師指示，糖尿病多能獲得良好控制，而包含高血脂症、心血管疾病等併發症也可以有效預防。糖尿病與肥胖、基因、調節功能，甚至壓力、作息、環境等都有一定關係，因此衛生所也都會舉辦糖尿病病友會，在服務病友像幫忙量血壓、身高、體重等過程中，也深刻體驗到健康重要性，有時也會有營養師上課，深深覺得可以幫忙別人，真的很開心，也會持續不斷這個可以幫助別人的志工服務。