邀請20-64歲的您翻轉代謝症候群遠離慢性病！〈造橋鄉衛生所新聞稿〉

         代謝症候群不是一種特定疾病，它是血壓、血脂、血糖、腰圍異常的統稱，是一個健康的危險訊號。罹患代謝症候群的病人後續發生心血管疾病、糖尿病、高血壓、高血脂的風險，比一般民眾高出2至6倍。2022年度國人十大死因，代謝症候群的衍生疾病包括：心臟病、腦血管相關疾病、糖尿病、高血壓及腎臟病等，疾病死亡率已超過癌症。

    根據國健署的統計，40歲以上成人有37%罹患代謝症候群，由於罹患代謝症候群的民眾平時多無明顯身體不適症狀，因此常輕忽自我健康管理的重要性。

若是以下5項中符合3項，代表有代謝症候群！

腰圍過粗：男性≧90公分(35吋)、女性≧80公分(31吋)

血壓偏高：收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85 mmHg

空腹血糖偏高：≧100mg/dL

三酸甘油酯偏高：≧150mg/dL

高密度脂蛋白膽固醇偏低：男性＜40mg/dL、女性＜50mg/d

    為了讓代謝症候群個案，能有專業醫療團隊及早介入管理健康，國民健康署與中央健康保險署合作推動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」，醫生與病人一起參與。凡是在20歲至64歲的民眾可以就近於基層診所接受管理，並由醫療團隊針對不健康生活型態，提供戒菸、戒檳、營養、運動等專業指導，讓民眾從日常生活中養成健康習慣，預防或延緩慢性病發生的機會。

         造橋鄉衛生所連麗嵐主任提醒，不正常的飲食習慣及缺乏規律運動等不健康的生活型態容易引發代謝症候群，20-64歲發現代謝症候群者，可參與「全民健康保險代謝症候群防治計畫」，尋求醫師協助，藉由自我健康管理和專業管理，協助您改善代謝症候群，遠離慢性病。也呼籲40-64歲鄉親朋友應利用政府提供的每3年一次免費成人健康檢查，關心自己的健康檢查結果，早發現早治療，多一分關心、少一分擔心。

《造橋鄉衛生所關心您》