「竹南鎮-銀髮健身俱樂部」打造長者就近運動新據點揭牌啟用典禮

「竹南鎮-銀髮健身俱樂部」打造長者就近運動新據點揭牌啟用典禮

發稿日期:中華民國114年12月22日

連絡人及電話：苗栗縣衛生局保健科

科長廖秀慧0911697461

承辦人羅緣婷0976450606

為營造高齡友善環境，提升長者健康福祉，苗栗縣竹南鎮「銀髮健身俱樂部」於12月22日正式揭牌啟用，專為銀髮族量身打造適合的運動空間，鼓勵長者透過規律運動維持身心健康。

鍾縣長表示:隨著高齡人口增加，肌少症、跌倒風險及慢性疾病已成為銀髮族常見健康議題。為強化健康促進服務，本縣已建置11處安全、無障礙，符合銀髮族需求的健身空間，其中113年前已建置6處「銀髮健身俱樂部」，今年(114年)積極再爭取5處分別為「公館鄉公所」、「苑裡鎮公所」、「頭屋鄉明德社區發展協會」、「竹南鎮佳興社區發展協會」及「獅潭鄉衛生所」皆順利獲得核定，每處補助100萬元，共獲補助總經費500萬元，此計畫為期3年，自即日起至116年12月31日止，提供社區長者整合性多元運動健康促進服務。

衛生局楊文志局長表示:運動的介入，讓長輩們除行動能力的改善外，亦有助於改善認知功能、生活品質、情緒及社交參與等，鼓勵長者就近依個別需求進行身體活動，以預防及延緩失能，讓銀髮族能夠「動得開心、活得健康」，佳興社區內設有專業健身器材，並規劃安排多元健康促進課程，協助長者透過運動訓練肌耐力、提升平衡感、增強心肺功能，以延緩老化、預防疾病。

佳興社區發展協會理事長陳義輝表示，佳興社區銀髮健身俱樂部啟用後，將結合社區資源持續辦理健康促進課程，提供長者就近、可近、可持續的運動支持，朝「預防及延緩失能、在地老化、健康樂活」目標前進，也邀請更多社區長輩踴躍參與，一起動得開心、活得健康。

銀髮健身俱樂部歡迎您一起動起來！

📍課程地點｜竹南鎮佳興社區
📍課程對象｜竹南鎮65 歲以上長者免費；65 歲以下採會員制(入會費 500 元，之後每月300元，含場地清潔及維護費)。
📍課程時段｜星期一至星期五上午9:00~11:00，下午14:00~16:00，星期六上午9:00~11:00，其中一、四上午聘請運動指導員教學。