苗栗市衛生所新聞稿~快來加入免費的【長者身體評估~「長者量六力」line】，運用苗栗市健康資源整合諮詢站

苗栗縣長徐耀昌積極打造 高齡友善智慧健康城市，希望長輩長壽，更希望長輩能夠健康老化，苗栗市111年2月份 65歲以上老人人口比率19.05%，高於苗栗縣17.93%、全國17.01%，預防及延緩老化，刻不容緩。

為提升評估的可近性及便利性，國民健康署建置「長者量六力」Line官方帳號，透過淺顯易懂的操作介面、友善閱讀與清楚的資訊，提供長輩居家自我評估，希望能早期發現功能異常，及早介入相關措施，讓長輩擁有健康生活。

「長者量六力」顧名思義提供長輩針對延緩失能的六大功能指標進行評估，為方便長輩的使用方式，設計過程中，邀請不同地區特性之長者進行試用，同步也訪談醫療專業人員之建議，希望能運用手機的官方帳號進行自我健康管理。「長者量六力」Line官方帳號設計有五大亮點：

一、介面簡單便利易操作：評估題目共14題，結合日常生活經驗的圖像，清晰易懂，檢測結果含歷次紀錄，方便了解本身評估後的差異。

二、多元語音評估好貼心：配合4種不同語言的語音功能，分別有國語、台語、客語及英語，讓不識字及不方便閱讀的長者，選擇熟悉的語言進行評估。

三、健康資訊分類易瀏覽：依照六大指標進行健康資訊分類，內容種類包括影片及文章等，有助長輩輕鬆且容易瀏覽。

四、資源地圖運用真方便：透過資源地圖的整合，方便查詢居家附近有提供運動及營養課程的據點資訊，長者就近選擇適合自己的運動類型與飲食認知的課程，保持良好的學習動機，進而促進身心功能的健全，以預防及延緩失能。

五、健康資料連結利管理：若自我評估發現異常，請點選資源地圖查詢居家附近有提供長者功能評估的醫療院所，請專業醫護人員協助長者檢視或評估異常的原因，並提供「長者量六力」註冊資料的個人代碼，將評估結果連結到個人的評測紀錄中，方便長者進行自我健康管理。

老化造成的功能衰退常常被忽視，許多民眾將聽不清楚、走路變慢、健忘、無力等現象視為正常又合理，國民健康署表示，年滿65歲以上長者，每三個月或自覺身心功能狀況衰退時，可加入運用「長者量六力」Line官方帳號好友，進行自我檢測並掌握自身狀況，若自評發現異常，請至醫療院所進一步評估與檢查，儘早發現與治療，減緩失能的發生。請阿公阿婆彼此提醒，或由家人、主要照顧者的協助掃瞄QR CODE，加入國民健康署「長者量六力」成為好友，定期自我評估，建立健康的高齡人生。

苗栗市衛生所謝美倫主任表示，家中長輩身體功能OK嗎？會不會走路愈來越慢、不穩、健忘、常說自己聽不清楚?現在有很好用的LINE，希望65歲以上長輩、家屬或主要照顧者掃描QR CODE，每三個月幫長輩評估 六大功能指標狀況：認知、行動、營養、視力、聽力 及 憂鬱。

題目很簡單，只有14題，若文字看不大懂，有圖片，若還是看不大懂，它還會講話喔！它說國語、台語、客家話、英語，尤其客語部分，很適合我們苗栗市客家庄的長輩操作，非常的客語友善！若發現有異常，可連結LINE下方健康資訊，瀏覽健康影片，或查詢住家附近社區據點或課程，及早介入，以達健康老化的目標。苗栗縣已盤點1,607個長者健康資源，鄉親可以多加利用。

快來加入免費的國民健康署研發的【長者身體評估~「長者量六力」line】網址如下 https://lin.ee/mYuv4LE